不眠症を改善するために 不眠症を、アロマのかおりで改善する 日本人では「5人のうち1人が何らかの睡眠の障害を抱えている」と言われています。 睡眠障害というのは、中々寝ることができないとか、夜中に数回目が覚めてしまう人ですね。 そういう人は、周りをみてもけっこういますよね。 でも、睡眠導入剤のよ... 2018.05.23 不眠症を改善するために